便秘が腸内環境を悪化

便秘を解消する方法-1週間以上出てないあなたへ

便がずっと出ないとどうなるの?

長い間排便できないとそのぶん腸内には悪玉菌が増えて
腸内の環境が悪化します。

便が長い時間出ないことによる腸に与える3つの影響

1,腸内に悪玉菌が増える

簡単に言うと善玉菌が減るため腸に毒素がたまります
俗にいう腸内環境がとても悪い状態。


便秘による腸内環境の悪化について 体臭・口臭の原因にも

2,全身の血行が悪くなる

冷え性の方と便秘は密接な関係があります。

便秘だから冷え性になるのか?
冷え性だから便秘なのか?


女性は特に冷え性の方が多く
これは東南アジアなど暑い国の地域の女性も同じです。
冬がある国ならではの症状ではないということです。

3,自律神経の働きが低下

アトピー・不眠・その他いろいろと重度な症状が出ることも…
便秘は病気ではありませんが
ある意味では病気よりも気をつけなければならない症状の一つです。